6 passos para uma maternidade possível

O bebê nasceu, uma nova vida começou e muito provavelmente as diversas dúvidas e medos pouco a pouco tomam conta da casa. Especialmente com pais de primeira viagem, a chegada do primeiro bebê pode trazer uma série de desafios que, aos poucos, se ajeitam e passam a fazer parte da nova rotina da família.

Algumas dicas e pequenas mudanças na forma como realizamos algumas tarefas podem trazer grandes diferenças nos resultados. Confira os 6 passos a seguir para os primeiros dias do bebê em casa e, se lembrar de mais alguma que ajudou por aí, conta para a gente.

1) Banho de chuveiro: desde o primeiro dia de vida, o bebê pode tomar banho de chuveiro. O banho de chuveiro é super relaxante e traz uma grande vantagem: é uma grande oportunidade para o papai ter um momento especial com o bebê, criar um vínculo e dar uma folga para a mamãe.

2) Bola de Pilates: não é fome, não é fralda, não é frio, nem calor. Mas o bebê não para de chorar... Já tentou a bola de pilates? O movimento que a bola proporciona é o mesmo que ele sentia quando estava no útero. Por isso, é uma ótima estratégia para acalmar e muito mais gostoso do que ninar em pé, andando de um lado para o outro.

3) Não use luvas: se as mãos estão geladas, há outras formas de aquecer o bebê. Isso porque as mãos são a sua forma de contato com o ambiente. Ele precisa do toque das mãos com o corpo da mãe, com o seu próprio corpo e com os objetos à sua volta. Além disso, a perda de calor humano acontece através da cabeça, então caso as mãos estejam frias, é preferível utilizar uma touca.

4) Esqueça o relógio: se não houver orientação específica do pediatra, a livre demanda é a melhor forma de amamentar o seu bebê. Deixe que ele solicite as mamadas conforme a sua necessidade. Em geral, isso deve acontecer a cada 3h nas primeiras semanas, mas aproveite os intervalos para descansar ou realizar outras tarefas do dia a dia. As trocas de fralda e banho devem ser feitas preferencialmente nestes momentos de intervalo, quando o bebê está acordado. Em caso de intervalos muito longos nas primeiras semanas, consulte o pediatra para verificar como proceder.

5) A hora do banho: em pouco tempo, o banho será um dos melhores momentos do dia para o seu bebê. Especialmente nos dias quentes, aproveite que após o banho certamente virá uma boa soneca e deixe este momento para o final do dia. Desta forma, os intervalos da noite começam a espaçar e o bebê começa a diferenciar cada vez melhor o dia da noite

6) Evite as comparações. Nenhuma casa é igual, as mães não são iguais, os bebês muito menos. Cada um terá a sua rotina, o seu comportamento, as suas dificuldades e o seu desenvolvimento. Lembre-se que nas redes sociais ou mesmo na conversa com a vizinha, o que chegará a você, provavelmente, será apenas a melhor parte, ou o que está dando certo. Mas certamente há muitas dificuldades, insegurança, medos e desafios. Concentre-se na sua rotina, nos seus objetivos e, em caso de dúvidas, converse com o pediatra.

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