Idosos que cuidam de crianças vivem mais
- Giselle Aguiar Pires
- 3 de nov. de 2022
- 2 min de leitura
Seja vovô ou vovó, titio ou titia, pessoas mais velhas que cuidam de crianças também são beneficiadas, revelam estudos
Dois estudos, realizados na Alemanha e nos Estados Unidos, encontraram resultados semelhantes e bastante animadores: chamar a vovó para cuidar do neto traz ainda mais benefícios do que se imaginava. E todo mundo sai ganhando, os netos e os avós.
No Estudo de Envelhecimento de Berlim, 500 idosos de 70 anos ou mais foram avaliados ao longo de 20 anos. No grupo em que os idosos ajudavam a cuidar de crianças, as taxas de mortalidade foram 37% menores do que as do grupo que cuidava de crianças.
Para os pesquisadores, o fato de ter alguém para cuidar faz com que o indivíduo queira se manter fisicamente mais ativo, socialmente engajado e cognitivamente estimulado, envelhecendo muito melhor. Com isso, estas pessoas também reduzem o estresse.
No outro estudo, realizado pelo Boston College, nos Estados Unidos, também foram observados os benefícios das crianças que convivem com seus avós a partir do acompanhamento de 328 famílias por 20 anos. Estar com pessoas que têm tempo livre para passear, brincar e muitas histórias e experiências de vida para contar pode ajudar a diminuir sintomas depressivos e estresse de ambas as partes.
Para os pequenos, há ganhos em:
• inteligência emocional
• segurança
• criatividade
• resiliência
No caso de avós que moram longe, a dica é manter conversas periódicas através de vídeo chamadas, mantendo o vínculo para melhor aproveitamento dos encontros nos dias em que for possível estar juntos.
Atenção aos limites
Mas atenção: é importante lembrar que o equilíbrio é o ponto principal para que todos estes benefícios sejam alcançados.
Os cuidados e responsabilidades conferidos ao idoso não podem ser excessivos, caso contrário, os efeitos serão negativos e podem trazer repercussões negativas.
É preciso estar atento às limitações, especialmente físicas do idoso. No caso de jornadas muito longas ou crianças muito ativas, é importante programar algumas pausas ao longo do dia ou talvez encontros em dias alternados.
Para saber mais, os estudos estão disponíveis em:
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